Plany tygodnia
Żeby móc utworzyć własny plan diety należy mieć aktywne konto na stronie i być zalogowanym.
Nie trzeba uzupełniać wszystkich dni tygodnia żeby móc utworzyć plan, wystarczy uzupełnić jeden posiłek.
W planach można wykorzystywać własne przepisy, udostępnione Nam przez innych użytkowników lub takie, które zapisaliśmy.
Nie trzeba uzupełniać wszystkich dni tygodnia żeby móc utworzyć plan, wystarczy uzupełnić jeden posiłek.
W planach można wykorzystywać własne przepisy, udostępnione Nam przez innych użytkowników lub takie, które zapisaliśmy.
Każdy publiczny przepis na stronie można zapisać z własnymi modyfikacjami produktowymi wciskając niebieski przycisk "Zapisz przepis", który jest widoczny dla zalogowanych użytkowników na karcie przepisu.
Po utworzeniu własnego planu mamy przejżystą listę przepisów, produktów z podziałem na dni i pory posiłków.
Bardzo łatwo można poruszać się przechodząc na wybrany przepis z ustawioną ilością porcji jaka jest ustawiona w planie.
Na stronie mamy sumowane wartości odżywcze dla każdego posiłku jak i wartości odżywcze całego dnia.
Wybrane dni można łatwo dodać do listy zakupów, która ułatwi kupno wszystkich potrzebnych składników.
Bardzo łatwo można poruszać się przechodząc na wybrany przepis z ustawioną ilością porcji jaka jest ustawiona w planie.
Na stronie mamy sumowane wartości odżywcze dla każdego posiłku jak i wartości odżywcze całego dnia.
Wybrane dni można łatwo dodać do listy zakupów, która ułatwi kupno wszystkich potrzebnych składników.
